Lesiones deportivas

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HOMBRO CONGELADO

¿QUÉ ES? El hombro congelado, también conocido como “capsulitis retráctil” o “capsulitis adhesiva” (aunque esta terminología ahora está en desuso), es una enfermedad caracterizada por dolor y rigidez en el hombro. De forma general, comienza de forma espontánea (sin una causa traumática o lesión), los síntomas empeoran con el tiempo y luego poco a poco [...]

PRONOSTICO EN EL ESGUINCE DE TOBILLO

Establecer un pronóstico exacto para la recuperación suele ser una tarea difícil en todo tipo de lesiones. A pesar de ello existen factores que ayudan al profesional a intuir la severidad y a estimar el tiempo de recuperación. Al ser algo complejo, la explicación del pronóstico es más sencilla al dividirse en tres fases; a [...]

ALTA PREVALENCIA DE HALLAZGOS PATOLOGICOS EN RMN DE AMBOS HOMBROS DE LA MISMA PERSONA CON DOLOR UNILATERAL DE HOMBRO

En un estudio del 2019 (Barreto, Braman, Ludewig, Ribeiro, & Camargo, 2019), un grupo de investigadores compararon y determinaron los hallazgos patológicos visualizados en resonancias magnéticas (RMN) realizadas en ambos hombros en pacientes con dolor unilateral de hombro. La muestra consistió en 123 pacientes (246 hombros) con las siguientes características: Dolor unilateral de hombro crónico intermitente. [...]

PREVENCION EN EL ESGUINCE DE TOBILLO

Uno de los factores de riesgo más relevantes para sufrir un esguince de tobillo es haber sufrido uno con anterioridad, por lo que es importante realizar un plan de prevención con el objetivo de evitar recidivas. Según una revisión actualizada (Vuurberg et al., 2018), el entrenamiento del equilibrio y la coordinación es esencial después de [...]

¿CUANDO DEBERIAMOS VOLVER A CORRER TRAS UNA CIRUGIA DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR?

Uno de los objetivos de una interesante revisión (Rambaud, Ardern, Thoreux, Regnaux, & Edouard, 2018), donde se incluyeron 201 estudios, fue describir los criterios que se utilizan para volver a correr tras una reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA). Empezar a correr es un punto muy importante en el proceso de rehabilitación para aquellas personas [...]

FACTORES CONTRIBUYENTES EN EL ESGUINCE DE TOBILLO

Existen muchos factores que predisponen a sufrir este tipo de lesión. Habitualmente se clasifican en: Factores intrínsecos, que hacen referencia a lo inherente a la propia naturaleza del cuerpo humano y sus funciones (factores anatómicos, propiocepción, etc.). Factores extrínsecos, aquellos que no dependen de la naturaleza del propio individuo, si no que son externos al mismo [...]

LAS REGLAS DE OTTAWA

En urgencias, podemos encontrarnos de manera habitual, pacientes que acuden tras un traumatismo de tobillo o pie, y, a la mayoría de ellos, se les realizan radiografías a pesar de que el resultado esperado sea normal.  (Eggli, Sclabas, Eggli, Zimmermann, & Exadaktylos, 2005). El estándar de referencia para diagnosticar una fractura implica generalmente el uso [...]

DIAGNOSTICO DEL ESGUINCE DE TOBILLO

El diagnóstico en clínica se realiza a través de la entrevista inicial y la exploración física. El mecanismo más frecuente para producirse un esguince lateral de tobillo es el traumatismo en inversión. Si tras el traumatismo se presenta un hematoma acompañado de dolor en la palpación o si se presenta una prueba positiva en el [...]

CLASIFICACION DEL ESGUINCE DE TOBILLO

En función de la extensión de la lesión de los ligamentos, la lesión del esguince de tobillo se clasifica clínicamente como (Al Bimani, Gates, Warner, & Bowen, 2018; Tassignon et al., 2019): Grado I o esguince leve, se caracteriza por la rotura de algunas fibras ligamentosas del ligamento peroneo-astragalino anterior (LPAA) sin presencia de hemorragia. Habitualmente, no [...]

¿QUÉ ES UN ESGUINCE DE TOBILLO?

Según define el International Ankle Consortium, el esguince de tobillo es una lesión traumática aguda en el complejo del ligamento lateral de la articulación del tobillo tras lo que se conoce como un traumatismo en inversión o más comúnmente como una "torcedura del tobillo". Habitualmente afecta a los ligamentos de la parte externa de la [...]